健康診断で気になる数値があったとき、何から始めればよいのでしょうか。
本イベントでは、『内科医と管理栄養士が健康診断で伝えたかった食事の話』の著者である
内科医の廣田尚紀先生、管理栄養士の榛葉有希先生が、健康診断結果との向き合い方や、
日々の食事にどう生かしていけばよいのかをお話します。
「数値が気になるけれど、食事は何を変えればいい？」
「減塩や糖質制限はどこまで必要？」
「健康情報が多すぎて、何を信じればいい？」
そんな疑問をどしどしお寄せください。
事前質問いただいた内容を優先的に、医療と栄養の専門家がそれぞれの立場からお答えします。
さらに当日は、『おいしい減塩 汁とめん』の著者で料理家の本田よう一さんも
ゲスト参加予定です。
健康診断後によく話題となる減塩について、おいしく無理なく続けるためのヒントも
聞けるかもしれません！
健康的な食生活を始めたい方、ご自身やご家族の健康管理に関心のある方におすすめのイベントです。
詳細、お申込はこちら ➡ https://eiyo21.com/info/41189
